טיפול בדיכאון 10 – סיום הטיפול 2017-09-30T16:10:17+00:00

טיפול בדיכאון 10 – סיום הטיפול

ייתכן וכעת הגעתם לפגישתכם האחרונה עם המטפל\ת הפסיכולוגי\ת. אם אכן כך, פגישת סיום זו תתמקד בשלושה נושאים:

  1. סיכום של ההתקדמות שלכם עד כה.
  2. דיון לגבי אסטרטגיות אשר יעזרו לכם במניעת הישנותה וחזרתה של בעיית הדיכאון.
  3. סיכום הטיפול וסגירת מעגל.

ראשית, את\ה והמטפל\ת תדברו על ההתקדמות שלכם עד כה. בשיחה זו יעלו שאלות כגון – האם אתם מרוצים מההתקדמות אותה השגתם? באופן כללי, האם אתם מרוצים מהטיפול או שמא הייתם רוצים שיתרחש בטיפול דבר מה שלא קרה במהלכו? האם אתם מוכנים להתחייב שתמשיכו להשתמש ביומן הפעולות ובכלי רישום המחשבות לאחר פגישת טיפול אחרונה זו, ועד שתשיגו את מטרתכם? האם יהיה ברצונכם להתקשר אל המטפל\ת גם לאחר סיום הטיפול, כדי לדווח על התקדמותכם או על מכשולים במידה והם מופיעים? האם תרצו לקבוע פגישה נוספת עם המטפל\ת, חודש או חודשיים לאחר סיום הטיפול, לצורך מעקב?

לאחר שאת\ה והמטפל\ת הפסיכולוגי\ת תסיימו לדבר על רמת שביעות הרצון שלכם מהטיפול, ועל דרכים בעזרתן תוכלו למנוע את הישנותה של המחלה, יגיע הטיפול לסיומו. כעת תשוחחו עם המטפל\ת על הרגשות העולים אצלכם בהקשר של סיום הטיפול. סביר שזו לא תהיה הפעם האחרונה בה תדברו עם המטפל\ת הפסיכולוגי\ת, שכן קודם לכם הסכמתם על הסידורים העתידיים המתוכננים, בין אם זה פגישת מעקב ו/או המשך קבלת תמיכה ועזרה מהמטפל\ת באמצעות הטלפון.